范达姆

冥想也有负面危害？科学家警示潜在风险与应对策略

冥想常被视为通往内心平和的捷径，然而《临床心理科学》最新研究指出，这种实践可能带来意想不到的心理挑战。墨尔本大学心理学家尼古拉斯·范达姆（Nicholas Van Dam）主导的研究显示，在美国冥想群体中，近 60% 的练习者曾经历至少一种副作用。